肺癌预防方法有哪些 我们该怎样预防肺癌

肺癌预防方法具体有哪些

肺癌这种疾病让很多人痛不欲生,它给患者带来了沉重的压力,身心遭到疾病的摧残,家庭也因此承受巨大的负担,因此做好预防肺癌工作意义重大。今天就给大家介绍几种预防肺癌的措施,希望对大家有所帮助:

第一种措施:预防肺癌,必须严格控烟。吸烟不仅使你患肺癌的几率提高,还会引发冠心病、气管炎和肺气肿等疾病。香烟中的有害物质有2000多种,最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳,其中的成瘾物质是尼古丁。吸烟时间越长,烟量越大,吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。

一个每天吸15到20支香烟的人其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺癌的危险。

生活中我们该怎样预防肺癌呢?

怎样预防肺癌呢?预防肺癌有什么方法呢?一般情况下,男性比女性更容易得肺癌,可是近年来随着肺癌发病率和病死率的上升,女性得肺癌也呈上升趋势。那么如何预防肺癌呢?下面是对预防肺癌的内容介绍。

1.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此预防肺癌要注意保持室内通风,改善室内空气质量。

2.建立良好饮食习惯:预防肺癌还要多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。

3.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,预防肺癌的发生。

4.戒烟:预防肺癌也与吸烟有关。开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻